Salud

La salud mental es un aspecto crucial de la vida humana, tan importante como la salud física, aunque muchas veces relegada a un segundo plano. Una crisis de salud mental puede surgir en cualquier momento y afectar a cualquier persona, sin distinción de edad, género, situación económica o contexto cultural. Saber cómo actuar ante una crisis, ya sea propia o de alguien cercano, puede marcar la diferencia entre una recuperación efectiva y el agravamiento de la situación.Identificando una situación de emergencia en salud mentalEl primer paso fundamental consiste en identificar los signos de una crisis. A menudo, las señales pueden…

El auge de las redes sociales ha transformado radicalmente la forma en que interactuamos, compartimos información y percibimos nuestro entorno. Plataformas como Facebook, Instagram, Twitter y TikTok ya no son solo canales para conectar personas, sino escenarios donde se construyen identidades, se moldean opiniones y se generan tendencias globales. Sin embargo, el impacto de estas redes sobre la salud mental es cada vez más motivo de estudio y debate, exponiendo una serie de efectos tanto positivos como negativos para los usuarios.Ventajas posibles de las redes sociales para el bienestar mentalAunque a menudo se enfatizan los riesgos asociados al uso de…

El sueño es un proceso biológico fundamental cuya relevancia va mucho más allá del simple descanso físico. Diversos estudios científicos han demostrado que la calidad y cantidad del sueño impactan de manera decisiva sobre la salud mental de las personas, modulando funciones cognitivas, emocionales y conductuales clave para el bienestar integral.Conexión entre el descanso y los procesos intelectualesA lo largo de las etapas del sueño, en especial durante el ciclo REM (movimiento ocular rápido), el cerebro refuerza la memoria, procesa datos y mejora el aprendizaje. La falta de sueño se ha relacionado con problemas cognitivos, como menor capacidad de atención,…

Relevancia del Bienestar Mental en la Sociedad ContemporáneaLa salud mental es una parte esencial del bienestar total, a pesar de que en muchas culturas se le resta importancia. En el escenario presente, en el cual las innovaciones tecnológicas y sociales avanzan rápidamente, es cada vez más importante prestar atención a la salud mental. De acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas sufrirá algún tipo de trastorno mental en algún momento de su vida. Esta estadística subraya que la salud mental influye en todas las edades, sin importar el género, la nacionalidad o…

¿En qué consiste la resistencia a la insulina?La resistencia a la insulina es una condición metabólica que afecta a la capacidad del cuerpo para utilizar la insulina de manera eficiente. Esta hormona, producida por el páncreas, es crucial para ayudar a las células a absorber la glucosa del torrente sanguíneo y convertirla en energía. Cuando el cuerpo desarrolla resistencia a la insulina, las células no responden adecuadamente a esta hormona, lo que resulta en niveles elevados de glucosa en la sangre.Factores que causan la resistencia a la insulinaDiversos factores pueden contribuir al desarrollo de la resistencia a la insulina. Uno…

¿Qué es la salud digestiva?La salud digestiva es un componente esencial del bienestar general y se refiere al funcionamiento óptimo del sistema digestivo. Este sistema es responsable de descomponer los alimentos que consumimos para convertirlos en nutrientes esenciales, los cuales son absorbidos para proporcionar energía y sustentar diversas funciones vitales del cuerpo. La digestión adecuada permite que el cuerpo obtenga las vitaminas, minerales y otros nutrientes necesarios para mantener una salud óptima.Cómo opera el aparato digestivoEl sistema digestivo está compuesto por varios órganos principales, incluyendo la boca, el esófago, el estómago, el intestino delgado, el intestino grueso y los órganos…

La célebre personalidad de la moda del Reino Unido vuelve con una colaboración fresca para la temporada Primavera-Verano 2025, ofreciendo una colección cápsula llena de esencia festivalesca y cultura rock. Esta segunda colaboración amplía la cooperación artística entre la supermodelo y la popular cadena de ropa, pero ahora añade una línea masculina creada por la legendaria figura del rock escocés.Inicio y objetivo de la sugerenciaLa colección surge a partir de piezas escogidas del archivo personal de la modelo, reinventadas junto con su estilista colaboradora habitual. Famosa por imponer moda en eventos como Glastonbury desde los comienzos de los 2000, su…

Dentro del área médica, en particular en la asistencia primaria, los trabajadores de la salud se enfrentan cotidianamente al reto de identificar enfermedades en pacientes que muestran signos poco claros o generales. En este marco, la intuición médica se destaca como una herramienta útil que puede complementar el pensamiento analítico y ayudar en la identificación oportuna de afecciones serias.El juicio clínico: algo más que una corazonadaLas intuiciones médicas, igualmente conocidas como "gut feelings", se refieren a una percepción interna de que algo está fuera de lo común en un paciente, aunque los indicadores clínicos no muestren una enfermedad clara. Estas…

El gobierno argentino ha anunciado su resolución de dejar la Organización Mundial de la Salud (OMS), una acción que se había avanzado previamente en el mes de febrero y que ahora se oficializa en el contexto de una visita oficial de Robert F. Kennedy Jr., secretario de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, a la ciudad de Buenos Aires.Motivos de la decisiónLa administración argentina, encabezada por el presidente Javier Milei, ha expresado que la salida de la OMS responde a "profundas diferencias" con la gestión del organismo, especialmente durante la pandemia de COVID-19. El gobierno sostiene que las políticas…